Comidas saludables que sí apetecen

Ideas sencillas, realistas y pensadas para disfrutar mientras cuidas tus hábitos.

Bowl mediterráneo completo
Comida

Bowl mediterráneo completo

Pollo, quinoa, boniato, aguacate, vegetales y salsa cremosa.

25 min · Fácil
Yogur crujiente con fruta
Desayuno

Yogur crujiente con fruta

Yogur griego, fruta fresca, granola, semillas y un toque de miel.

8 min · Fácil
Tostada cremosa de aguacateMuestra
Merienda

Tostada cremosa de aguacate

Pan integral, aguacate, huevo y vegetales frescos.

10 min · Fácil
Pasta fresca con tomateMuestra
Cena

Pasta fresca con tomate

Pasta fresca, tomate, albahaca y aceite de oliva.

20 min · Fácil

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